Una de las características que define nuestra manera de trabajar es el seguimiento personalizado.
Los grupos reducidos nos permiten observar cómo realizas los movimientos y adaptar determinados ejercicios cuando sea necesario.
El Pilates puede resultar especialmente interesante para quienes quieren
recuperar o mantener su forma física, trabajar de manera controlada o prevenir molestias relacionadas con una mala postura, la falta de movilidad o determinados desequilibrios musculares.
Cada persona tiene un punto de partida diferente y respetarlo forma parte de nuestro método de trabajo.
